代表世話人の自己紹介

松平隆史（まつだいら・たかし）

１９７６年（昭和５１年）東京都生まれ。　

双極性障害１型（躁うつ病）の当事者。

２００４年に発病。

精神科病院への入院歴２回。

２回目の入院中に、「隔離」（保護室を含む）「身体拘束２回」「通信制限」「ｍＥＣＴ（修正型電気けいれん療法：いわゆる電気ショック）１２回実施」「東京都精神医療審査会への退院請求と処遇改善請求」、そして「異常な食べ方（早食い等）」が原因で誤嚥性肺炎にかかる・・・などを経験しました。

　　好きなこと

音楽鑑賞や美味しいものを食べることです。

ジャズやロックが好きで、特にエリック・ド

ルフィーや日本のフリージャズのミュージシ

ャン、レッド・ツェッペリン、レイジ・アゲ

インスト・ザ・マシーンなどを好んで聴いて

います。

以前はよくライブハウスに聴きに行っていま

した。

・回復のペースやリカバリーのきっかけは、

　人それぞれで様々。

・「こころのよりどころ」（＝「依存先」）や

　「居場所」を複数持つ。

・「人生を充実させること」が大切。と同時に

　「折り合い」をつけることや「工夫」も大事。

無理せず、ぼちぼち、一歩一歩、自分らしく。

疲れたら・・・ちょっと立ち止まって、ひと休み。

◎笑いやユーモア、遊びゴコロを大切にしながら